Valpreventie
Lotgenotencontact
Beschrijving
Praktijk achter de blauwe deur biedt het Otago-oefenprogramma aan, Otago is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma is vooral geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn. Tijdens Otago gaat u samen met een fysiotherapeut aan de slag met beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema.
Alles wordt voor u op maat gemaakt. Het programma kan zowel individueel bij u thuis worden uitgevoerd als in een groep in de praktijk.
| Datum | 1-6-2025 |
|---|---|
| Tijd | 10:00 |
| Leeftijd | 65+ |
| Kosten | € 0,00 |
| Docent | Emma van Rijn |
| Locatie | Schijndelseweg 15 G, 5271 BK Sint-Michielsgestel |
| Max. aantal deelnemers | 1 |
| Sluitingsdatum inschrijvingen | 1-1-2026 |
Het Individueel thuis-programma is bedoeld voor ouderen met een “hoog” valrisico en duurt 12 maanden. Het programma bestaat uit:
• 1x intake consult
• 3x per week zelfstandig thuis oefenen
• 6x een huisbezoek van de fysiotherapeut
• 8x telefonisch consult of huisbezoek (afhankelijk van vooruitgang en benodigde begeleiding)
• 2x per week (opbouwen naar) 30 minuten wandelen
Het Otago (individueel) valpreventieprogramma heeft geen vaste startdatum en/of starttijd!
Benieuwd wat valpreventie voor u kan betekenen?
Neem voor meer informatie contact op met de praktijk.
